Bezsenność
Bezsenność to regularne problemy ze snem: trudność z zaśnięciem, wybudzenia w nocy, zbyt wczesne budzenie się i zmęczenie po przebudzeniu. Chodzi o wzorzec, który powtarza się przez dłuższy czas, a nie o jedną nieprzespaną noc.
Bezsenność: leki w ofercie
Najważniejsze informacje
- Bezsenność może mieć różne podłoże: przewlekły stres i nieregularny tryb dnia, hałas w sypialni albo inne problemy zdrowotne.
- Jej skutkiem bywa senność i gorsza koncentracja w ciągu dnia, nawet gdy w łóżku spędza się dużo czasu.
- Wieczorem dochodzi napięcie związane z myśleniem o kolejnej nieprzespanej nocy, które samo utrudnia zaśnięcie.
Melatonina w lekach na bezsenność
Meloset, Sleepose i Restfine mają tę samą substancję czynną. Jest nią melatonina, hormon wydzielany przez organizm wieczorem, który pomaga regulować rytm snu i czuwania. Wszystkie trzy leki to tabletki: Meloset w dawce 3 mg, a Sleepose i Restfine w dawce 10 mg.
Melatoninę wiąże się z rytmem dobowym, dlatego bywa brana pod uwagę przy trudnościach z zasypianiem po zmianie strefy czasowej albo przy pracy zmianowej. Gdy bezsenność wynika raczej z napięcia, hałasu czy nieregularnych godzin snu, sama melatonina może nie wystarczyć. Czy dany lek jest odpowiedni w konkretnej sytuacji, ocenia lekarz lub farmaceuta.
Dalsze informacje
Ostatnia aktualizacja